I januar starter Martin Ziegler en 5-ugers Papa Power Hour Challenge her i Hjarup. Vi træner to gange om ugen med en blanding af styrke, funktionel træning og kondition. Du bliver guidet gennem hele forløbet og træner sammen med andre fædre, der bakker hinanden op. Derudover får du hver uge tilsendt et løbepas og en kropsvægt workout, hvis tiden og lysten er til et tredje pas. Alle niveauer er velkomne – helt fra nybegynder til erfaren. Alle øvelser kan tilpasses, og alle får et godt træningspas. Det lover jeg.
Periode: 6. januar – 7. februar 2026
Sted: Papa Power Hour Gym, Hjarup Byvej 9, 6580 Vamdrup
Tilmelding og spørgsmål:
Send mig en mail på ma****@***********ur.com
eller en besked på tlf. 54551499
eller facebook messenger to Martin Ziegler
Jeg håber, vi ses.
Bedste hilsner,
Martin